帽子

熱中症対策は、大きく分けて 水分を補給すること 体温を上昇させないこと ですね。 今回は、体温を上昇させないための方法として 私から、熱中症対策に効果的な帽子や服装などの工夫についてお伝えします。

紫外線は、夏だけではありません。 紫外線の量は、温かくなる3月から増え始めます。 しっかりと対策しましょう。